Une Rentrée tout en Douceur avec la Sophrologie !

Pour cultiver son bien-être et développer tout son potentiel par des techniques de respiration, de détente musculaire et de sophro-relaxation.

Dans une bulle de bienveillance et de reconnexion à soi-même pour se ressourcer, se détendre, mieux gérer ses émotions, améliorer sa concentration, développer la confiance en soi...

Petit groupe de 5 personnes

Le mardi de 18h30 à 19h30 et le jeudi de 14h30 à 15h30

1 fois par mois sur inscription au 07 81 81 01 16

15 €/séance ou forfait carte 5 séances : 65 €

Lieu : Villa Côté Bassin à Andernos - 12 rue Colette Besson

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